Posts tagged vitamin
Mengapa Tidak Vegetarian ?
Jul 22nd
Sudah banyak sekali tulisan-tulisan yang menganjurkan kita sebagai manusia untuk hidup bervegetarian. Mereka memberi alasan-alasan kalau vegetarian itu adalah hidup itu harus penuh cinta kasih, karena dengan menjadi vegetarian dan tidak memakan hewan, berarti kita mengasihi sesama makhluk hidup, lalu apakah tumbuhan itu bukan makhluk hidup ? Ataupun juga vegetarian menjadikan hidup kita lebih sehat, benarkah ? Dan juga alasan-alasan lainnya. Tulisan ini bukanlah untuk membantah semua alasan-alasan untuk menjadi vegetarian di atas, tapi lebiih untuk memberikan penjelasan kalau kita tidak menjadi vegetarian adalah karena ada beberapa vitamin dan mineral yang tidak dapat dipenuhi dari hanya dengan memakan tumbuhan saja.
Kekurangan salah satu vitamin atau mineral yang memang dibutuhkan tubuh tidak saja membuat kita mengalami gangguan keseimbangan dalam sistem tubuh, tapi juga dapat menggangu pertumbuhan dan malah menimbulkan penyakit dalam tubuh kita. Vitamin dan mineral yang tidak dapat disediakan atau tersedia terbatas oleh tumbuhan adalah sebagai berikut : More >
Popularity: 42% [?]
